Harrastejalkapallon kausisuunnitelma - Kesä 2025

Kesän aikana harrastetoiminnassa keskitytään liikkumisen iloon, pallonkäsittelyyn ja pelitaitojen

kehittämiseen. Harjoitussisältö suunnitellaan iän ja ryhmän mukaan: pienempien ryhmissä korostuvat leikki, perustaidot

ja liikunnallinen ilo, kun taas isompien ryhmissä tehdään hieman enemmän pelaamista ja harjoitteita pelin

ymmärryksen kehittämiseksi.

Kesäkuu: Liikkuminen ja pallonhallinta

Kesäkuun aikana tutustutaan pallonkäsittelyyn ja sen hallintaan erilaisissa liikkeissä.
Pienempien kanssa painotetaan leikinomaisia harjoitteita ja innostavaa ilmapiiriä, jossa lapset pääsevät
rohkeasti kokeilemaan ja oppimaan.

- Pallon kuljettaminen, pysäyttäminen ja suunnanmuutokset

- Temppuradat, ketteryys- ja reaktiopelit

- Leikkejä, joissa yhdistyy juokseminen ja pallotyöskentely

- Isommilla ryhmillä harjoitellaan kuljettamisen ja harhauttamisen yhdistämistä pelaamiseen

- Harjoitusten lomassa pelataan matalalla kynnyksellä, sekä vanhemmilla peli mukana joka kerta

Heinäkuu: Syöttäminen, viimeistely ja pelaaminen

Heinäkuussa kehitetään syöttö- ja laukaisutaitoja, sekä opetellaan toimimaan kentällä osana joukkuetta.

Leikit muuttuvat peleiksi ja pelinomaisiksi harjoitteiksi, joissa pienimmät oppivat pelin rytmiä ja isommat

kehittävät pelisilmää ja sijoittumista.

- Syöttämisen ja maalinteon perusteet

- Yhteistyöharjoitteita: kaksin- ja kolminpelit, liikkuminen ilman palloa

- Pienpelejä eri muodoissa, iästä riippuen (2v2, 3v3, 4v4 jne.)

- Laukausten suunnan, ajoituksen ja potkutekniikan harjoittelua

- Isommilla harjoitellaan pelipaikkojen hahmottamista ja pelikäsitystä yksinkertaisilla ohjeilla

- Pienemmillä pelit leikin kautta ja harjoitteet pelillisinä ratoina

Kauden päätös: Vanhemmat mukaan pelaamaan

Kauden viimeisellä kerralla järjestetään rento yhteistapahtuma, johon myös vanhemmat ovat tervetulleita

mukaan pelaamaan. Tarkoituksena on pitää hauskaa yhdessä, päättää kesäkausi hyvässä hengessä ja

tarjota lapsille mieluisa päätöshetki.