Kangasalan Urheilijat KU-68 ry
myClub
Kevään jumppamaraton-tapahtuma Vatialan koululla. Lajeina kahvakuula, toiminnallinen kiertoharjoittelu, core-treeni ja kehonhuolto. Jokainen laji kestää noin 30 min ja lajien välissä noin 10 min pieni tauko.
Päivän aikataulu:
10-10.30 toiminnallinen kiertoharjoittelu
10.40-11.10 kahvakuula
11.20-11.50 core
12-12.30 kehonhuolto ja sen jälkeen tapahtuman lopetus
Ovet avautuvat aamulla 15 minuuttia ennen tapahtuman alkua. Voit osallistua kaikkiin lajeihin tai vain osaan. Jos kotoa löytyy omaa kahvakuula tai mattoa, kannattaa ottaa mukaan. Pientä evästä voi myös ottaa mukaan halutessaan. Tapahtuma on KU-68 jäsenille. Mikäli jäsenmaksua ei ole maksettu, tulee se maksettavaksi ilmoittautumisen yhteydessä.
Kevään jumppamaraton-tapahtuma Vatialan koululla. Lajeina kahvakuula, toiminnallinen kiertoharjoittelu, core-treeni ja kehonhuolto. Jokainen laji kestää noin 30 min ja lajien välissä noin 10 min pieni tauko.
Päivän aikataulu:
10-10.30 toiminnallinen kiertoharjoittelu
10.40-11.10 kahvakuula
11.20-11.50 core
12-12.30 kehonhuolto ja sen jälkeen tapahtuman lopetus
Ovet avautuvat aamulla 15 minuuttia ennen tapahtuman alkua. Voit osallistua kaikkiin lajeihin tai vain osaan. Jos kotoa löytyy omaa kahvakuula tai mattoa, kannattaa ottaa mukaan. Pientä evästä voi myös ottaa mukaan halutessaan. Tapahtuma on KU-68 jäsenille. Mikäli jäsenmaksua ei ole maksettu, tulee se maksettavaksi ilmoittautumisen yhteydessä.
Vaadittavat tuotteet
-
KU-68 Jäsenmaksu 04/24-05/25, alk. 20,00 €KU-68 Jäsenmaksu 06/25-05/26,tai KU-68 Jäsenmaksu 04/24-05/25 (toimihenkilö)