Kangasalan Urheilijat KU-68 ry

myClub

Kahvakuulatunti on tehokas lihaskuntotunti, jossa tehdään selkeitä, tehokkaita ja yksinkertaisia liikkeitä. Tunti koostuu alkulämmittelystä, kuulapattereista ja loppuvenyttelystä. Kahvakuulaharjoittelu sopii kaikille, ikään tai sukupuoleen katsomatta. Kuulan aloituspaino riippuu lähtötasosta ja taustasta. Kahvakuulalla tehdään mm. heilautuksia, nostoja, työntöjä. Kahvakuula edistää kehonhallintaa ja liikkuvuutta sekä lisää voimaa. Tunnille kannattaa ottaa oma kuula mukaan (naisilla hyvä aloituspaino on 4–8 kiloa ja miehillä 8–12 kiloa). Muutamia kuulia löytyy myös lainaksi.

Tunti sopii sekä aloittelijoille, että kokeneemmillekin treenaajille. Tervetuloa tunnille haastamaan itsesi!

Ryhmä kokoontuu viikoilla 35-49 (ei viikolla 42).

Hinta syyskaudelta on 60€ (+jäsenmaksu 20€).

Ilmoittautuneille lähetetään sähköpostitse infokirje ennen kauden alkua.

Kurssimaksu on mahdollista maksaa seuraavien liikuntaetuuksien mobiilisovelluksilla; Smartum, Edenred ja ePassi Mikäli haluat maksaa liikuntaetuudella, ota ilmoittautumisen jälkeen yhteys toimistollemme (toimisto@ku-68.fi), josta saat tarkemmat ohjeet maksun suorittamiseen. HUOM! Jäsenmaksua ei voi maksaa liikuntaetuudella.

KU-68 peruutusehdot

Ilmoittautuessasi seuran järjestämään toimintaan hyväksyt seuraavat ehdot; 

Aikuisten ryhmissä verkkomaksun lisäksi vaihtoehtona on laskulla maksu. Laskun eräpäivä on 14vrk ennen kauden alkua tai kesken kauden ilmoittauduttaessa +14vrk ilmoittautumisesta. Mikäli haluat suorittaa maksun liikuntaetuudella, ota ilmoittautumisen jälkeen yhteys toimistollemme, josta saat tarkemmat ohjeet maksun suorittamiseen. Saamme liikuntaetuudella maksetusta maksusta sähköpostitse vahvistuksen ja hyvitämme maksetun summan laskulta. HUOM! Liikuntaetuudella maksettuja kausimaksuja emme pysty palauttamaan.

Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova. Mahdollinen peruutus on tehtävä sähköpostitse osoitteeseen toimisto@ku-68.fi viimeistään ensimmäisen kurssiviikon (=kalenteriviikko, jolloin kurssin ensimmäinen kokoontumiskerta) aikana tai kesken kauden mukaan ilmoittauduttaessa 7 vrk sisällä ilmoittautumisesta. Maksu palautetaan tällöin vähennettynä 5 euron varausmaksulla. Myöhemmin peruttaessa perimme kurssimaksun kokonaisuudessaan. HUOM! Jäsenmaksusta ei ole mahdollista saada palautusta/hyvitystä.

-Mikäli ryhmän toiminta osoittautuu harrastajalle sopimattomaksi, tarjoamme mahdollisuuden vaihtaa toiseen saman kauden aikana kokoontuvaan ryhmään (niiltä osin, kun vapaita paikkoja riittää).

-Mikäli ilmoittautumisia tulee alle puolet kurssin maksimiosallistujamäärästä, voi seura perua ryhmän. Mikäli ryhmä peruuntuu seuran toimesta, ilmoittautuneille ilmoitetaan siitä sähköpostitse ja maksu palautetaan kokonaisuudessaan. Tai vaihtoehtoisesti tarjoamme mahdollisuuden siirtää ilmoittautumisen toiseen ryhmään.

-Mikäli harjoituskerta peruuntuu seurasta riippumattomasta syystä (esim. salivuoroperuutus), seura ei ole velvoitettu taloudelliseen korvaukseen tai järjestämään korvaavaa kertaa.

-Emme hyvitä poissaoloja. Vakavat sairaus- ja loukkaantumistapaukset käsittelemme erikseen.

-Harrastaja tai alle 18v harrastajan huoltaja on vastuussa oikeiden yhteystietojen ilmoittamisesta. Alaikäiselle tulee täyttää aina huoltajan tiedot ilmoittautumisen yhteydessä.

-MyClubissa tehdyt laskut ohjautuvat automaattisesti Visman maksuvalvontajärjestelmään. Visma hoitaa maksuvalvonnan, mahdolliset maksumuistutukset ja tarvittaessa perintätoimet seuran puolesta. Laskut luodaan ja lähetetään edelleen seuran toimesta.

-Mikäli tarvitset lisää maksuaikaa harrastusmaksuille, olethan yhteydessä seuramme toimistoon (toimisto@ku-68.fi). Maksumuistutuksen saatuasi sinun tulee hoitaa laskutukseen liittyvät asiat suoraan Visman kanssa (yhteystiedot laskulla).

KU-68 jäsenyys

Kurssi on seuran jäsenille. Ilmoittautumalla tähän kurssiin liityt Kangasalan Urheilijat KU-68 ry:n jäseneksi ja sitoudut maksamaan jäsenmaksun kaudelle 1.4.2024-31.5.2025. Mikäli olet liittynyt jo aiemmin jäseneksi ja maksanut jäsenmaksun kuluvalta jäsenmaksukaudelta, järjestelmä huomioi tämän ilmoittautumisvaiheessa, eikä jäsenmaksun osuutta veloiteta uudestaan.

Liittyessäsi KU-68:n jäseneksi tuet koko seuran harrastetoimintaa ja saat samalla käyttöösi kaikki KU-68 ry:n jäsenedut. HUOM! Jäsenmaksusta ei ole mahdollista saada palautusta/hyvitystä.

Lisätiedot: toimisto@ku-68.fi